親友がインフルエンザにかかったらしい。3日も40度越えの熱で、うんざりだとメールが来た。 誰かからうつされたのかな？家事や仕事もできずに、大変だろうな。。 高熱で、体の節々が痛むインフルエンザ。。予防接種をしたのに、かかるなんて。 今年の冬は、…

偶然見たＴＶで防災を取り上げていました。昨夜は早速、非常持ち出し袋の点検をしました。 以前はとりあえずまとめておいた感じで、実際の災害時を想定できていなかったです。 大きなゴミのビニール袋や、お箸、ストロー、医薬品なども加えてみました。 以前…

真冬でも、乾燥した晴天の静岡では強風でない限り、毎日のようにお布団を干せます。 今日も毛布や羽毛布団をお日様にあてました。 寝室になるべく【陽の気】を入れるようにするとぐっすり眠れて、健康や幸せになれる気がします。 来月には杉花粉が飛び始める…

今日から熱海梅まつりです。 昨年、梅の花の香りにハマったわたしは今年も梅の花をお部屋に飾って毎日いい気分で過ごしたいなって思います。 3月まで梅まつりも開催してるそうだから暖かい日があれば行ってみたいな〜☆ ぽかぽか陽気と梅の香り・・・癒されそ…

いよいよ一番寒い季節、寒の入りです。 でも、寒の入りでも明日はまだ序の口。 これから節分までは大変な時期ですね。 子供の頃は、この時期【寒げいこ】を毎年行っていました。 朝、まだ月が出ている時間に登校して、はだしで稽古をしました。 足の感覚は全…